鱼鳞病是一种很常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，临床表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，并且伴有菱形或多角形鳞屑，会严重影响我们外貌形象，让很多患者痛苦不堪。那么，预防鱼鳞病的措施都是什么呢？下面请海口肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。海口皮肤科医院哪家好

　　1、皮肤保湿。想要预防鱼鳞病，要做好皮肤保湿的工作，因为该病主要表现为皮肤干燥、缺水，所以我们平时要注意洗澡的时候不要用强碱性和刺激性的肥皂，以免导致皮肤干燥。

　　2、清淡饮食。想要预防鱼鳞病，还要注意清淡饮食，在日常生活中要多吃富含维生素的食物和富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性的食物，少吃鱼虾、海鲜等发物，不要抽烟喝酒。

　　3、防寒保暖。想要预防鱼鳞病，还要注意防寒保暖，因为该病具有冬重夏轻的特点，所以我们在冬季来临之际要注意及时增添衣服，避免寒风刺激皮肤，避免暴露的部位受冻。

　　4、加强锻炼。想要预防鱼鳞病，还要注意加强体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强自身抵抗疾病的能力，而且适当的增强自己的活动量还有助于排汗，对预防鱼鳞病有很大的帮助。

　　鱼鳞病患者应该注意什么？

　　1、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　2、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，要知道到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　4、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　5、多食含维生素类食品，比如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　鱼鳞病是一种先天性疾病，目前仍没有可以的好方法。报刊、杂志甚至电视台、电台媒体现在经常打着一些的广告，其实都是对患者的误导。鱼鳞病患者在求医的过程中应着重注意以下几点：

　　1、选择正确的医疗机构鱼鳞病是一种先天性疾病，现在无法。报刊、杂志甚至电视台、电台媒体现在经常打着一些的广告，其实都是对患者的误导。作为医生，在这里要说明的是：现在的媒体经常报道医疗系统的所谓“黑幕”，其自身又因为利益的驱动，大量刊登虚假的医疗广告，不能不是讽刺。包括一些市级医院所谓的“性病皮肤病治疗医院”，其实质是一些游医，费用昂贵、出假报告单等等。

　　2、选择正确的治疗方法鱼鳞病是基因突变引起的目前困难，但可以有办法控制症状，一般是局部方法。如局部不理想，可以选用全身方法。

　　3、建立正确的治疗观保持乐观的精神状态。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重鱼鳞病。所以作为患者，要想更好的鱼鳞病首先是稳定住自己的心态，正确对待自己的疾病，要有足够承受疾病打击的心理能力，多了解一些关于鱼鳞病的医学科普知识。海口皮肤那个医院好

　　海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，安全、快速、有效。

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