胎记是一个人的特殊印记，它的形成主要是由基因决定的，于胚胎时期或出生后在特定部位形成异常的色素增多或异常的血管增生，那么怎么预防胎记发作?下面是对这个问题做的详细介绍。海口市皮肤病专科医院

　　1、健康饮食：孕妇在孕期要尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁等都是很的预防宝宝胎记的美白食物，做好防晒措施，尤其在夏天。

　　2、孕期避免碰撞胎儿：一些孕妇在怀孕期间有过碰撞经历，胎儿皮肤上长出胎记的可能性就会很大，促使血管性胎记的出现。因此，孕妇们在平时要小心谨慎，避免磕碰，保护好自己。海口胎记医院哪家好

　　3、防止电离辐射：这就包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重，更容易导致孩子患上胎记。海南去除胎记医院