现在是9月初，季节的变化会对人体造成一定的影响，有很多人会出现脱发的现象，那么下面为大家介绍秋季脱发预防注意事项。海口那里有皮肤科医院

　　对于秋季如何预防脱发，医生给大家做出了以下几点介绍：

　　一、多吃水果蔬菜：秋季多吃点新鲜的果蔬，新鲜的果蔬不仅能够为我们的身体提供需要的营养，对疾病的预防也是有一定的效果的，所以在这样的季节我们一定要适当的多吃这些食物，这样才能拥有好的身体对抵御所有的疾病。海口治疗脱发较好的医院有哪些

　　二、学会缓解压力，放松心态：很多人的脱发现象就是因为过大的压力造成的，可能是学习的，也可能是工作的，而在平时的生活中想没有压力是几乎不可能的，所以在面临这些压力的时候我们一定要找对缓解的方法才行，比如运动减压法、逛街减压法等，知道找到适合自己的就行。

　　三、控制饮酒：过度的饮酒是会导致脱发的现象的，所以我们不想在秋冬季的时候看到自己头发脱落的现象的话一定要控制自己的饮酒度，即便是一些度数比较轻的葡萄酒或者啤酒也要尽量的避免饮用，这样脱发这样的问题才不会找上你。

　　四、帽子的正确选择：其实平时选择的帽子透气性是否良好也是对脱发的现象有一定的影响的，如果长期的戴着不透气的帽子，那么就很容易出现脱发的现象的，所以有戴帽子的习惯的人最好在购买帽子的适合选择一些透气性比较好的帽子。海口治疗脱发比较好医院是哪家

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